Jak przygotować się na przyjęcie noworodka

Pierwsze dni w domu z noworodkiem to przede wszystkim czynności związane z pielęgnacją małego członka rodziny. Początki bywają trudne, jednak z czasem te skomplikowane czynności stają się dużo łatwiejsze.

Zorganizuj odpowiednio czas, a zyskasz go więcej dla siebie

Przez pierwsze dni pobytu noworodka w domu świat kręci się wokół czynności pielęgnacyjnych. Przewijanie, karmienie i kąpiele wypełniają młodym rodzicom całe dnie. Początkowo skomplikowane, a z czasem wszystkie podstawowe czynności opiekuńcze stają się łatwe. 

Młodą mamę w pierwszym okresie po powrocie do domu często dręczy baby blues, czy depresja poporodowa. Tymczasem czekają na nią same obowiązki - od sprzątanie mieszkania po prasowanie małych ubranek. 

Pierwsze dni po porodzie bywają ciężkie. W tym okresie młoda mama powinna jednak i mimo wszystko jak najwięcej odpoczywać. Ważna jest organizacja domu i własnego czasu. 

- Przede wszystkim trzeba wykorzystywać każdą wolną chwilę i przystosować się do trybu noworodka. Oznacza to w praktyce, że należy drzemać w czasie snu maleństwa – mówi Arleta Urbańska-Kin, położna z NZOZ Antares w Wejherowie.Dla świeżo upieczonej mamy karmienie na leżąco będzie dużo bardziej wygodne niż w każdej innej pozycji. W pozycji leżącej, podczas karmienia, mama również może delikatnie przysypiać. 

- Ważne jest także i to, że w pierwszym okresie powrotu do domu mama powinna zadbać o siebie – pić dużo wody, regularnie przyjmować posiłki oraz dbać o własną higienę intymną. Dlatego tak ważna w tym okresie jest pomoc najbliższych – męża, mamy lub teściowej, którzy mogą kobietę wyręczyć z części domowych obowiązków - dodaje Arleta Urbańska-Kin.

Położna środowiskowa – odwiedzi mamę z dzieckiem

Już kilka dni po powrocie do domu, mamę z dzieckiem odwiedzi położna środowiskowa z przychodni zdrowia. Sprawdzi ona samopoczucie matki i noworodka, doradzi i pokaże w jaki sposób dbać i pielęgnować maleństwo, dokładnie obejrzy gojąc się pępek niemowlęcia.

Prawidłowe karmienie niemowlęcia

Niezbędną wiedzę dotycząca karmienia dziecka młode mamy zdobywają już w szpitalu lub nieco wcześniej – na zajęciach w szkole rodzenia. Zdarza się jednak, że nie wszystko przebiega tak jak to sobie wcześniej wymarzyliśmy. 

W przypadku karmienia naturalnego – zdarza się nawał mleczny, częste są zapalenia piersi z towarzyszącą im gorączką powyżej 38 ºC, a nawet krwawiące i pękające brodawki. Jak radzi Arleta Urbańska-Kin, w tym czasie ważne jest prawidłowe przystawianie dziecka do piersi i częste karmienia. Ulgę w takich trudnych chwilach przyniosą także ciepłe okłady na piersi oraz odciąganie mleka aż do momentu ustąpienia bólu piersi.

- Jeśli natomiast dziecko karmione jest sztucznie, konieczne będzie dokładne wyparzanie butelek oraz smoczków. Niezbędne jest także każdorazowe zagotowywanie wody do przyrządzenia mieszanki mlecznej dla dziecka – dodaje Urbańska-Kin, położna z NZOZ Antares w Wejherowie.

Zaopiekuj się noworodkiem i starannie pielęgnuj

Opieka nad noworodkiem wymaga czasu, cierpliwości i troski. Częste przewijanie noworodka to podstawa jego higieny. Należy pamiętać, iż noworodek posiada delikatną skórę, wrażliwą na odparzenia. Dokładnie czyśćmy wszystkie zagłębienia i fałdki skóry dziecka.

Pielęgnując dziewczynkę należy pamiętać, iż kierunkiem przecierania skóry miejsc intymnych jest od cewki moczowej do pupy – nigdy odwrotnie. Zaleca się także pozostawianie dziecka bez pieluszki, dla przewietrzenia delikatnej skóry maluszka.

Kikut pępowiny jest kolejnym elementem codziennej pielęgnacji noworodka. Odkrywaj pępek, nie uciskaj go pieluchą i ubrankami. Wokół pępowiny przecieraj skórę 75-procentowym spirytusem lub środkiem „Octenisept”, z częstością 1-2 razy w ciągu dnia. 

Także pierwsza kąpiel bywa trudnym przedsięwzięciem. Przygodę z wodą rozpoczynamy już w pierwszym dniu po powrocie do domu ze szpitala. Pamiętajmy o odpowiedniej temperaturze wody i pomieszczenia, w którym dziecko jest kąpane. Po kąpieli zwilżonym płatkiem przemyj buzię noworodka, jego oczy i uszy.

Rodzice – nowe obowiązki dla obojga

Zarówno mama, jak i tata muszą uporać się z pierwszymi trudnościami związanymi z opieką nad małym dzieckiem. Mama dodatkowo targana jest różnymi emocjami, z którymi musi w pierwszych dniach po powrocie do domu sobie poradzić. 

Niezwykle ważna jest w tym czasie funkcja ojca – partnera, który powinien służyć partnerce i maleństwu pomocą przy codziennych czynnościach pielęgnacyjnych i opiekuńczych. Jest to doskonała okazja do spełnienia ojcowskich powinności i obowiązków oraz do stworzenia silnej więzi z rodziną.