Karmienie piersią – o czym warto pamiętać?

Karmienie piersią zbawiennie wpływa na rozwój dziecka. Mleko matki dostarcza maleństwu ponad 200 niezbędnych do życia składników. Zawiera także cenne probiotyki, dzięki którym przewód pokarmowy dziecka działa prawidłowo.

Maluszka do szóstego miesiąca życia można z powodzeniem karmić wyłącznie naturalnie. Później należy do diety niemowlaka włączyć bezmleczne posiłki. Wg WHO częściowe karmienie piersią kontynuować można aż do ukończenia przez naszą pociechę drugiego roku życia.

Jakie jeszcze zalety posiada mleko matki? 

- Układ pokarmowy dziecka znakomicie przyswaja mleko matki. Oprócz tego, naturalny pokarm matki ma optymalną temperaturę, jest jałowy i dostępny na życzenie. Nie zapominajmy też o wspaniałej więzi, którą buduje się podczas karmienia. Dodatkowo, karmienie piersią ma dobroczynny wpływ zarówno na niemowlę, jak i organizm matki: dziecko może uniknąć dzięki niemu alergii i wad zgryzu, zaś młoda mama szybciej dojdzie do siebie. - mówi Arleta Urbańska-Kin, położna z NZOZ Antares w Wejherowie.

Jak wyglądają początki takiego karmienia? Maleństwo spożywa mleko nawet 12 razy na dobę. Początkowo pokarm jest żółtawy, gęsty, przyczynia się do wydalenia przez dziecko smółki. Stopniowo staje się rzadszy i zyskuje białą barwę. Pamiętajmy, aby nie martwić się, że nie wystarczy on dziecku – po kwadransie ssania z pewnością będzie najedzone. Aktualnie zaleca się karmienie na żądanie, nie trzeba bowiem przestrzegać w 100% ustalonych pór posiłków. Ważne jest jednak, aby przerwy między nimi wynosiły 3-4 godziny.

Jak karmić niemowlę?

W jakiej pozycji karmić? Przede wszystkim zarówno mamie, jak i maleństwu musi być wygodnie. Można robić to zarówno na leżąco, jak i na siedząco. Nie przytrzymujmy piersi, gdy maluch ssie. Pamiętajmy także, aby podczas karmienia mieć pod ręką telefon komórkowy oraz butelkę wody. 

Niekiedy zdarza się, że dziecko płytko chwyta brodawkę – niestety mama odczuwa wówczas ból. Jaki jest na to sposób? Można zaopatrzyć się w specjalne silikonowe osłonki.

Pamiętajmy również, że po karmieniu maluszkowi musi się odbić – należy wówczas unieść je w pozycji pionowej. Co zaś zrobić, gdy pokarmu jest zbyt dużo? Wówczas nieodzowne będzie jego odciąganie – ręczne lub za pomocą laktatora.

- W okresie karmienia bardzo ważna jest odpowiednia dieta mamy – musi bowiem być bogata w zboża, warzywa, owoce, produkty mleczne, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz produkty wysokobiałkowe. Należy także dużo pić. - radzi Arleta Urbańska-Kin, położna z NZOZ Antares w Wejherowie.

Trudności z karmieniem

Młodej mamie może zdarzyć się przeziębienie (spokojnie, można wówczas karmić), zastój w piersi, nadmiar pokarmu lub zbyt mała jego ilość. Na szczęście jednak laktację możemy pobudzać oraz hamować – choćby dietą. Warto zakupić specjalny biustonosz laktacyjny (duża wygoda), w razie potrzeby także wkładki laktacyjne.

Jakie choroby uniemożliwiają karmienie piersią? Nowotwory, ostre infekcje lub choroby metaboliczne maleństwa (np. galaktozemia).

Mamy nadzieję, że dzięki naszemu poradnikowi karmienie maluszka stanie się łatwiejsze. Pamiętajmy, że mleko matki ma szereg zbawiennych dla zdrowia i rozwoju dziecka substancji. Zaś więź, którą budujemy podczas karmienia, jest nie do przecenienia!